「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」をご存じですか?

ダイエットを目指している人にとっては、なんだか気になる要素だらけの名称ですよね!

48時間で痩せられるの? ハリウッド女優のようにきれいになれるの? などなど…。

「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」は、置き換えダイエットドリンクの商品名です。

その名の通り、即効性のあるダイエット方法として人気が高まっているんです!

大切なイベントの日程が迫っていたり、旅先で水着を着る予定があるのにヤバい!というときなどにおすすめです。

今回は、この「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」について詳しくご紹介していきます。

「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」はどういうダイエット?

ひとことで言えば、このドリンクを食事の代わりに飲む「置き換えダイエット」であり、48時間、つまり2日間は、これ以外は何も食べない「ファスティング(断食)ダイエット」であるとも言えます。

断食なんてムリムリ!と思う方も多いかもしれませんね?

でも、確かに即効性はありそうですし、上手に行えばデトックス効果も期待できそうです!

ドリンクには何が入っているの?

オレンジやパイナップルなど数種のフルーツ、ビタミン・ミネラル類が入っているので、いわゆる「酵素ドリンク」の一種といえます。

人工甘味料が入っていないのは嬉しいですね。

味は普通のフルーツジュースと変わらないので、飲みやすそうです。

オレンジの風味が比較的強めとのことなので、オレンジジュースが苦手でなければ、誰でもトライできますね。

飲み方は?

さて、気になる飲み方ですが、いたって簡単です。

「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」は、1本に947ミリリットル入っています。これを同量の水で割り、48時間かけてゆっくり飲んでいくというもの。

ドリンクの説明書きに従うと、コップ1杯分(水で割った状態で200ミリリットル強)を4時間かけてちびちび飲んでいくのが、最もダイエット効果の出やすい方法なのだそうです。

つまり、コップ1杯を一気に飲んでしまってはダメということですね。

このコップ1杯分を、1日4回ペースで飲んでいきます。

2日目も同様です。

飲むときのポイント

「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」を飲む際には、いくつか注意点があります。

・「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」の他に、1日あたり1.5リットルの水を飲む
・ダイエット中は、カフェインの入った飲み物やタバコはNG
・妊娠中、体調が優れないときはNG

普段あまり水分を摂らない人にとっては、水を1.5リットルは少々きついかもしれませんね。

でも、ここはしっかりと守って取り組んでみてください。

お値段は?

価格も気になりますよね!

どんなダイエット商品も、値段が高すぎると続けられません。

「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」は、ボトル1本あたり3,000円以下で入手できるので安心です。

1回お試しでやってみるのにも、毎月続けていくのにも、嬉しい価格帯ですね。

どんな風に痩せていくの?

ここが一番気になるところですよね。本当に痩せるのでしょうか? どんな風に痩せるのでしょうか?

これは、食事の代わりに2日間ドリンクと水だけを飲むというタイプのダイエットなので、そもそもの摂取カロリーが、普段と比べれば格段に下がります。

きちんと2日間続けられた人の口コミを見ると、2日で2キロ前後痩せられたという人が多いようです。

1回のみのダイエットとしても使えそうですが、目標の体重を設定し、それに向けて繰り返し行なっていくという方法もできそうですね。

例えば月に1回くらいなら、無理なく挑戦できるのではないでしょうか。

リバウンドに注意!

「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」で最も気をつけたいのが、リバウンドです。

2日間食事ができなかった反動で、終わった途端にドカ食いしてしまった…という失敗例もあるようです。

せっかく痩せても、これでは意味がありませんね。

コツとして、「朝から始めるのではなく、夕食を取った後からスタートした方が最後が辛くない」という声が多いようです。

確かに、朝だとお腹が空いている状態からの断食になってしまいますよね。このあたりも工夫して取り組んでみてください。

まとめ

いかがでしたか?

飲むだけで痩せられる「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」、試してみたくなりましたか?

いくつかのポイントをしっかりと守って行えば、誰でも痩せることが可能です。

いわゆる「断食」を取り入れたダイエットなので、自分の生活パターンと相談しながら取り入れると成功率がアップしますよ。

運動量が多いタイミングでの断食は辛いですし、身体にもよくありません。

週末など、ゆったりと自宅で過ごせるような日程を選んでトライしてみましょう。

たったの2日間で取り組める、簡単なダイエットです。

ダイエットがなかなか続かないという人や、長期に渡って頑張り続けるのが苦手な人にはぴったりですよ! ぜひトライしてみてくださいね。