男性のみなさん、スキンケアはきちんとしていますか?
化粧水などを使う人もかなり増えてきてはいるようですが、やはり「何もしない」「ほったらかし」という人が多いようですね!

しかし、若々しいお肌を保つためには、実は男性もスキンケアが欠かせません。これからのお肌の健康のためにも、ひと通りのスキンケア方法について知っておいて損はありませんよ!

男性の肌の特徴

男性の肌にはどんな特徴があるのでしょうか。
女性の肌と比べれば一目瞭然ですが、まずは「髭が生える」ということ。これが最も大きな違いですよね。女性でも、うっすらうぶ毛のような毛が生える人もいますが、太さや濃さは比較になりません。
男性は髭があるため、スキンケア以前に、「シェービング」を欠かすことができません。実は、このシェービングのせいで、肌が荒れてしまう男性も少なくないのだそうです。

また、メイクをしないというのも男女の大きな違いですね。男性は、さまざまな化粧品による肌への刺激を受けないぶん、女性よりも肌にかかる負担が少ないといえます。
しかしその一方で、肌に何も塗っていないために、紫外線をダイレクトに浴びてしまうというデメリットもあるのです。
紫外線は、乾燥やシミなどの肌トラブルを引き起こすので、なるべく避けたいですよね。

今回は「シェービングによる肌荒れ防止」「紫外線対策」といったポイントを頭におきながら、男性に適したスキンケアの方法を確認していきましょう。

カミソリ負けをしにくいシェービングを心がけよう!

シェービング時のカミソリ負けで肌を傷めてしまったことのある人は多いのではないでしょうか。
そのまま剃ってしまう人も多いようですが、髭を剃るときには必ずシェービングフォームやスムーザーを使ってすべりを良くしましょう。
何もつけずに剃ってしまうと、肌の表面が傷ついてしまいます。

また、髭を剃る時間帯は朝がおすすめなのだそう。夜の肌は、1日の疲れをためこんでハリがなくなっていますが、朝の肌はそんな疲れから回復しているので、とても元気です。
シェービングでは多かれ少なかれ肌に刺激を与えてしまうのですが、朝の肌ならば、回復力も早いといわれています。

洗顔はしっかりと&洗いすぎに注意しよう!

スキンケアとなると何をすれば良いのかわからない…という男性でも、洗顔はしているよ!という人が多いのではないでしょうか。
今は男性用の洗顔料などもたくさんあるので、抵抗なく入手できますよね。

男性の肌は、女性に比べると「水分が少なく、皮脂が多い」という傾向があります。ですので、丁寧な洗顔で皮脂汚れを落としましょう。

面倒でついつい適当に泡立ててしまうという人もいるかもしれませんが、ここは大切なポイントです。泡はしっかりと立て、その泡を使って優しく洗うように心がけてください。
毎日シェービングをする男性の肌は、ときには女性の肌よりもデリケート。ゴシゴシこすり洗いしたくなる気持ちもわかりますが、そこはぐっとこらえて優しく、優しく洗いましょう。

こするようにして洗うと、よけいに肌を傷つけてしまったり、取らなくていいレベルの皮脂まで取り過ぎてしまうことがあるので、気をつけてくださいね。

化粧水と乳液で保湿しよう!

「化粧水」というネーミングに拒否反応を示してしまう男性もいるかもしれませんが、要はシェービング後に使うローションと同じです。
女性用の化粧水でもまったく問題ありませんので、パートナーがいる人は一度使わせてもらってみてはいかがでしょうか。
顔を洗ったあと、手を使って顔全体につけるだけ。手を置いたまま肌に化粧水を浸透させてやると、洗顔後のつっぱり感が消えるので、一度使うとやみつきになってしまうかも?

ドラッグストアなどに行けば、男性用の化粧水もたくさん揃っています。脂っぽさが気になる人用、乾燥が気になる人用…といろいろな種類があるので、自分に合いそうなものを選びましょう。

乳液は、必ずしも使う必要はありません。乳液というのは、つけた化粧水の上に油分でフタをする役割があるのです。
乾燥が気になって困っているという人は、ぜひスキンケアに取り入れてみてください。

男性は女性に比べると皮脂が多い傾向があるので、乳液については女性用のものを使うと脂っぽくなってしまう可能性があります。
乳液を使う場合は、男性専用のものを選んで使ってみましょう。

日焼け止めをしっかりしよう!

普段、女性のようにファンデーションを塗っていない男性の肌は、紫外線をダイレクトに浴び続けています。
紫外線を浴び続けるとどんな影響があるかご存じですか? シミの原因になったり、乾燥しがちになって、気づいたら老け顔に…! なんてことも。
だから女性は一生懸命UVケアに勤しんでいるのです!

男性も、軽めなものでいいので、普段から日焼け止めをつける習慣をつけることをおすすめします。今日から始められるアンチエイジングのひとつなので、ぜひトライしてみてください!

まとめ

男性のスキンケアについてまとめてみました。これまで何もせず放置していた…という男性の方は、化粧水と日焼け止めから始めてみませんか? ちょっとしたことで、10年後、20年後の見た目に差が出てくるはずですよ!
習慣づければそれほど面倒なことではありません。まずはお気に入りのアイテムを探しに、お店へ行ってみましょう!